Stressi näkyy työelämässä monin eri tavoin. Se kehittyy usein vähitellen työn vaatimusten, voimavarojen, ihmissuhteiden ja toimintaympäristön yhteisvaikutuksesta. Esihenkilöllä on tärkeä rooli kuormituksen varhaisessa tunnistamisessa ja oikeanlaisten ratkaisuiden löytämisessä.
Tämä opas on sinulle, joka haluat vahvistaa valmiuksiasi ehkäistä stressiä ja tukea sekä tiimisi että omaa hyvinvointiasi.
Saat tietoa ja käytännön työkaluja, joiden avulla voit:
- tunnistaa stressin varhaiset merkit ja erilaiset kehittymistavat
- ottaa kuormituksen puheeksi turvallisesti ja oikeaan aikaan
- selvittää, mistä kuormitus syntyy ja millainen tuki auttaa
- vahvistaa tiimin voimavaroja ja ehkäistä stressiä arjen johtamisella
- rakentaa yhteistä vastuuta yksilön, tiimin, johdon ja organisaation kesken
- huolehtia myös omasta jaksamisestasi esihenkilönä.
Täytä lomake ja lataa maksuton e-kirjamme käyttöösi!
