--- title: Oletko miettinyt coachingin aloittamista? description: Coaching tukee tavoitteita, työhyvinvointia ja kehittymistä. Lue, milloin coaching kannattaa aloittaa ja miten valitset sopivan coachin. image: https://blog.as3.fi/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Oletko%20miettinyt%20coachingin%20aloittamista.jpg --- [![AS3 Transition Blog](https://blog.as3.fi/hubfs/as3transition-blog/logo/as3-blog-logo.svg)](https://blog.as3.fi/) Blogi hyvästä työelämästä Valitse aihe Aiheet [Kaikki aiheet 48](https://blog.as3.fi/) [Kestävä työura 29](https://blog.as3.fi/tag/kestävä-työura) [Johtaminen 17](https://blog.as3.fi/tag/johtaminen) [Muutosturvavalmennus 12](https://blog.as3.fi/tag/muutosturvavalmennus) [Uravalmennus 12](https://blog.as3.fi/tag/uravalmennus) [Irtisanomistilanteet 10](https://blog.as3.fi/tag/irtisanomistilanteet) [Työnhaku 10](https://blog.as3.fi/tag/työnhaku) [Hyvinvointi 8](https://blog.as3.fi/tag/hyvinvointi) [Coaching 6](https://blog.as3.fi/tag/coaching) [E-kirja 6](https://blog.as3.fi/tag/e-kirja) [Vastuullisuus 6](https://blog.as3.fi/tag/vastuullisuus) [Psykologinen turvallisuus 4](https://blog.as3.fi/tag/psykologinen-turvallisuus) [Stressi 2](https://blog.as3.fi/tag/stressi) Piilota aiheet - [Coaching](https://blog.as3.fi/tag/coaching) # Oletko miettinyt coachingin aloittamista? ![Anna Berglind](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Sitaattikuvat/Anna%20Berglind%201180x1180.jpg?upsize=true&upscale=true&width=140&height=140&name=Anna%20Berglind%201180x1180.jpg) Kirjoittanut [Anna Berglind](https://blog.as3.fi/author/anna-berglind) Anna vastaa AS3 Suomen johtamisen ja organisaatioiden kehittämisen palveluista. Lisäksi hän valmentaa yksilöitä ja ryhmiä muun muassa johtamisen teemoissa. Julkaistu 5. toukokuuta 2026 Lue 2 minuutissa. Kaipaatko paikkaa, jossa voisi luottamuksella pohtia omaa työtä ja siinä kehittymistä? Pohditko, mitä hyötyä coachingista voisi olla?  Tutkimusten mukaan coachingilla on monia tilastollisesti merkittäviä positiivisia vaikutuksia mm. tavoitteiden saavuttamiseen, omiin kykyihin luottamiseen, työssä suoriutumiseen ja työhyvinvointiin. Coaching tarjoaa tilan, jossa pysähtyä – mikä kiireisessä työrytmissä voi olla kultaakin kalliimpaa. Coachingin aloittaminen tulee usein ajankohtaiseksi muutosprosessissa, kun uuden roolin haltuunottoon, muutokseen tai uudistumiseen kaipaa tukea. Toisaalta coaching voi olla oikea ratkaisu myös silloin, kun oma rooli ja organisaatio ovat jo hyvin tuttuja, ja asiantuntija kaipaa tukea esimerkiksi motivaation tai organisaation sisäisen yhteistyön pohdintaan. Aloite coachingiin voi tulla omalta esihenkilöltä tai myös organisaation HR voi tarjota sitä. Jos mietit coachingin aloittamista, kannattaa rohkeasti myös itse olla aloitteellinen ja ottaa asia puheeksi oman esihenkilön kanssa. Jos coaching ei ole entuudestaan tuttua, kysymys kuuluu usein; kuinka aloittaa coaching-prosessi onnistuneesti? Kun päätös coaching-prosessista on tehty, seuraavaksi on löydettävä sopiva coach. Listasimme neljä tekijää, jotka ovat tärkeitä coachin valinnassa. 1\. COACH ON COACHINGIN AMMATTILAINEN Coach-nimikettä ei ole suojattu, joten kuka tahansa voi nimittää itseään coachiksi. Onkin järkevää perehtyä siihen, onko coach-ehdokkaillasi alan koulutusta tai kokemusta. Perinteisesti arvostetuimpana tahona on pidetty ICF:n ([International Coach Federation](https://coachingfederation.org/)) ja EMCC:n ([European Mentoring and Coaching Council](https://emccglobal.org/)) hyväksymiä koulutuksia. Näiden koulutusten suorittaneet coachit ovat sitoutuneet myös ammatticoachien eettisiin periaatteisiin. Tietysti myös työkokemus coachina kertoo coachisi ammattilaisuudesta. Kannattaa siis koulutuksen lisäksi kiinnittää huomiota siihen, kuinka pitkään henkilö on toiminut coachina. 2\. COACHIN TYÖELÄMÄKOKEMUS JA TOIMIALATUNTEMUS Useimmilla coacheilla on itsellään kokemusta työelämän moninaisista rooleista. Katso siis, millainen on coachisi muu koulutus ja työkokemus. Keskeistä on myös pohtia, toivotko coachiltasi ymmärrystä omasta toimialastasi. Hyödyttäisikö sinua, että hän tuntee alasi erityispiirteet ja toimintatavat, vai olisiko hedelmällistä, että saisit keskustelukumppanin, joka tarkastelee asioita ulkopuolisen silmin? Kumpikin on mahdollista. Coachin taustan ei tarvitse olla identtinen omasi kanssa – coach, joka on työskennellyt erilaisella toimialalla kuin sinä itse, voi toimia juuri siksi objektiivisena näkökulman haastajana.  3\. COACH TUNTUU LUOTETTAVALTA Käytämme tarkoituksella termiä ”tuntuu”. Tutkimusten mukaan coachin ja valmennettavan luottamuksellinen ja toimiva suhde on suoraan yhteydessä coachingin onnistumiseen ja yllä mainittuihin hyötyihin. On siis ensiarvoisen tärkeää, että tapaat coachin henkilökohtaisesti ennen sitoutumista coachingiin ja toteat hänet ihmiseksi, johon voit luottaa ja jolle voit olla avoin. AS3:n coaching-prosesseihin kuuluu aina maksuton tutustumistapaaminen.  4\. COACH ON OMA PERSOONANSA Moni kiinnittää coachin valinnassa paljon huomiota yksilöllisiin seikkoihin, kuten coachin sukupuoleen, ikään, persoonallisuuteen tai jopa ulkonäköön. Saatat esimerkiksi miettiä, että haluat coachiksesi ”jämäkän naisen.” Tutkimustieto valmennettavan ja coachin persoonien yhteensopivuuden pohtimisesta etukäteen on kuitenkin ristiriitaista. Ei ole vahvaa näyttöä siitä, että juuri tietynlainen coach olisi tietyntyyppiselle henkilölle sopivin. Samankaltaisuus voi auttaa luottamuksen nopeassa rakentumisessa ja siten tukea prosessia alussa. Toisaalta esimerkiksi valmennettavan ja coachin erilaisten johtamis- ja oppimistyylien on huomattu rikastavan coachingia – jos prosessin perustana oleva luottamus löytyy. Käytännössä neuvomme on: jos olet huomioinut kolme ensimmäistä yllä mainittua coachin valintaan liittyvää tekijää, voit toimia ennakkoluulottomasti, kun mietit, kuinka itsesi kaltaista coachia haet. Lähteitä Lisa A. Boyce, R. Jeffrey Jackson, Laura J. Neal, "Building successful leadership coaching relationships: Examining impact of matching criteria in a leadership coaching program", Journal of Management Development, vol. 29: 10, 914 – 931 David E. Gray & Harshita Goregaokar, “Choosing an executive coach: The influence of gender on the coach-coachee matching process”, Management Learning, vol. 41: 5, 525-544 Cannon-Bowers et al. (2023), “Workplace coaching: a meta-analysis and recommendations for advancing the science of coaching”. Frontiers in Psychology, Volume 14. Jaa tämä artikkeli [Facebook](https://facebook.com/sharer.php?u=https://blog.as3.fi/oletko-miettinyt-coachingin-aloittamista) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.as3.fi/oletko-miettinyt-coachingin-aloittamista) [Lähetä sähköpostilla](mailto:?body=https://blog.as3.fi/oletko-miettinyt-coachingin-aloittamista) ![](https://blog.as3.fi/hubfs/as3transition-blog/backgrounds/form-wave.svg) ## Haluaisitko kuulla teemasta lisää? Ota yhteyttä, jos haluat sparrausta tai kysyä lisää teemasta.  ![Anna Berglind](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Sitaattikuvat/Anna%20Berglind%201180x1180.jpg?width=482&height=482&name=Anna%20Berglind%201180x1180.jpg) Anna Berglind Anna vastaa AS3 Suomen johtamisen ja organisaatioiden kehittämisen palveluista. Lisäksi hän valmentaa yksilöitä ja ryhmiä muun muassa johtamisen teemoissa. [anna@as3.fi](mailto:anna@as3.fi) ### [![Blogi Näin löydät itsellesi sopivan johdon coachin](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/N%C3%A4in%20l%C3%B6yd%C3%A4t%20itsellesi%20sopivan%20johdon%20coachin.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=N%C3%A4in%20l%C3%B6yd%C3%A4t%20itsellesi%20sopivan%20johdon%20coachin.jpg) Coaching Näin löydät itsellesi sopivan johdon coachin](https://blog.as3.fi/nain-loydat-itsellesi-sopivan-johdon-coachin) ### [![Stress Awareness Month: Pysähdy hetkeksi – saat enemmän aikaan](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Stress%20Awareness%20Month%20-%20Pys%C3%A4hdy%20hetkeksi%20-%20saat%20enemm%C3%A4n%20aikaan.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Stress%20Awareness%20Month%20-%20Pys%C3%A4hdy%20hetkeksi%20-%20saat%20enemm%C3%A4n%20aikaan.jpg) Coaching Stress Awareness Month: Pysähdy hetkeksi – saat enemmän aikaan](https://blog.as3.fi/stress-awareness-month-pysahdy-hetkeksi-saat-enemman-aikaan) ### [![Kadonnut motivaatio tulee kalliiksi ja tuhoaa ilmapiiriä](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Kadonnut%20motivaatio%20tulee%20kalliiksi%20ja%20tuhoaa%20ilmapiiri%C3%A4.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Kadonnut%20motivaatio%20tulee%20kalliiksi%20ja%20tuhoaa%20ilmapiiri%C3%A4.jpg) Coaching Kadonnut motivaatio tulee kalliiksi ja tuhoaa ilmapiiriä](https://blog.as3.fi/kadonnut-motivaatio-tulee-kalliiksi-ja-tuhoaa-ilmapiiria) ## Pidämme sinut ajan tasalla paremmasta työelämästä Tilaa AS3:n uutiskirje, jossa kerromme AS3:n e-kirjoista, tutkimuksista, tapahtumista, kiinnostavimmista blogeista ja uutisista sekä yleistä tietoa työelämän muutoksista ja uudistumisesta. Lähetämme viestejä enintään kerran kuukaudessa, ja voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.   ![](https://25645563.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25645563/as3transition/backgrounds/slider-bg.svg) ### AS3 blogit – Parempaa työelämää Tavoitteenamme on inspiroida ja mahdollistaa oivalluksia, jakaa tietoa ja tukea työelämän jatkuvassa muutoksessa. Haluamme tarjota ajankohtaista ja käytännönläheistä sisältöä erityisesti johtajille, esihenkilöille ja HR-ammattilaisille – kaikille, jotka kehittävät työyhteisöjä ja tukevat ihmisiä muutoksissa. Jos sinulla on kysyttävää tai haluat antaa palautetta, ota rohkeasti yhteyttä: [info@as3.fi](mailto:info@as3.fi)  AS3 Copyright 2026 | [Cookie policy](https://www.as3.fi/evaestekaeytaentoe-cookie-policy/)     ### Blogin aiheita - [Johtaminen](https://blog.as3.fi/topic/johtaminen) - [Hyvinvointi](https://blog.as3.fi/topic/hyvinvointi) - [Kestävä työura](https://blog.as3.fi/topic/kestävä-työura) - [Irtisanomistilanteet](https://blog.as3.fi/topic/irtisanomistilanteet) - [ESG](https://blog.as3.fi/topic/esg) - [Työnhaku](https://blog.as3.fi/topic/työnhaku) - [E-kirja](https://blog.as3.fi/topic/e-kirja) ### Ota yhteyttä **P:** [+358 29 007 4550](tel:+358290074550) **S:** [info@as3.fi](mailto:info@as3.fi) [Seuraa meitä LinkedInissä](https://www.linkedin.com/company/as3-finland/) [![as3-light](https://blog.as3.fi/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Logoer%20og%20ikoner/Logoer/as3-light.svg)](http://www.as3.fi) × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Anna Berglind", "url" : "https://blog.as3.fi/author/anna-berglind" }, "dateModified" : "2026-05-06T07:08:41.394Z", "datePublished" : "2026-05-05T07:50:27.000Z", "headline" : "Oletko miettinyt coachingin aloittamista?", "image" : [ "https://blog.as3.fi/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Oletko%20miettinyt%20coachingin%20aloittamista.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.as3.fi/oletko-miettinyt-coachingin-aloittamista", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.as3.fi/hubfs/AS3_logo.png" }, "name" : "AS3" } } ```