--- title: Sujuva ja merkityksellinen työ luo pohjan työhyvinvoinnille description: Työhyvinvointi syntyy työoloja kehittämällä, ei vain yksilöön keskittymällä. Aidot muutokset tehdään yhdessä tiimin kanssa. image: https://blog.as3.fi/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Sujuva%20ja%20merkityksellinen%20ty%C3%B6%20luo%20pohjan%20ty%C3%B6hyvinvoinnille.jpg --- [![AS3 Transition Blog](https://blog.as3.fi/hubfs/as3transition-blog/logo/as3-blog-logo.svg)](https://blog.as3.fi/) Blogi hyvästä työelämästä Valitse aihe Aiheet [Kaikki aiheet 48](https://blog.as3.fi/) [Kestävä työura 29](https://blog.as3.fi/tag/kestävä-työura) [Johtaminen 17](https://blog.as3.fi/tag/johtaminen) [Muutosturvavalmennus 12](https://blog.as3.fi/tag/muutosturvavalmennus) [Uravalmennus 12](https://blog.as3.fi/tag/uravalmennus) [Irtisanomistilanteet 10](https://blog.as3.fi/tag/irtisanomistilanteet) [Työnhaku 10](https://blog.as3.fi/tag/työnhaku) [Hyvinvointi 8](https://blog.as3.fi/tag/hyvinvointi) [Coaching 6](https://blog.as3.fi/tag/coaching) [E-kirja 6](https://blog.as3.fi/tag/e-kirja) [Vastuullisuus 6](https://blog.as3.fi/tag/vastuullisuus) [Psykologinen turvallisuus 4](https://blog.as3.fi/tag/psykologinen-turvallisuus) [Stressi 2](https://blog.as3.fi/tag/stressi) Piilota aiheet - [Kestävä työura](https://blog.as3.fi/tag/kestävä-työura) # Sujuva ja merkityksellinen työ luo pohjan työhyvinvoinnille ![Mirka Fagerholm](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Sitaattikuvat/Mirka%20Fagerholm%201181x1181-1.jpg?upsize=true&upscale=true&width=140&height=140&name=Mirka%20Fagerholm%201181x1181-1.jpg) Kirjoittanut [Mirka Fagerholm](https://blog.as3.fi/author/mirka-fagerholm) Mirka vastaa AS3 uravalmennuspalveluista Suomessa ja toimii valmentajana työuran, johtamisen ja hyvinvoinnin teemoissa. Julkaistu 10. heinäkuuta 2025 Lue 1 minuutissa. Työuupumus ja työhyvinvointi ovat olleet taas viime aikoina paljon esillä mediassa. Keskustelu velloo edelleen vahvasti yksilöllisten tekijöiden (esim. ikä ja sukupuoli) ympärillä, vaikka tutkimukset osoittavat, että työuupumisen ehkäisyssä pitäisi keskittyä työoloihin eli työn voimavara- ja kuormitustekijöihin. Ilman systeemisen tason tarkastelua hyvinvoinnin kehityshankkeet jäävät auttamatta pintapuolisiksi. Ja pahimmillaan sysäävät vastuun jo entisestään kuormittuneiden työntekijöiden harteille. Tiimin sisäisiä konflikteja tai työn vääränlaista mitoitusta ei ratkaista mindfulness-harjoituksilla tai tarjoamalla terapiaa. Aito vaikuttavuus syntyy sukeltamalla rohkeasti työhyvinvoinnin haasteiden juurisyihin ja korjaamalla ne yhdessä tiimin kanssa. Unohtamatta niitä voimavaratekijöitä, jotka puolestaan lisäävät työnhyvinvointia ja työn imua. ## Mitä siis tulee ottaa huomioon, kun lähdetään tukemaan tiimin hyvinvointia? - **Vaatimusten kohtuullisuus:** Ovatko vaatimukset (esim. työmäärä, aikataulut) kohtuullisia? Jakautuuko työ tasaisesti tiimin jäsenille? Tutkimusten mukaan liiallinen työmäärä ja tiukat aikataulut ovat eniten työstressiä aiheuttava tekijä. - **Roolien ja tavoitteiden selkeys:** Tietävätkö tiimin jäsenet omat tavoitteensa ja roolinsa rajat? Onko rooleissa päällekkäisyyttä? Kohdistuuko tiimiin ristiriitaisia odotuksia eri sidosryhmiltä? - **Tuki ja yhteiset pelisäännöt:** Missä määrin tiimiläiset saavat tukea, kannustusta ja palautetta toisiltaan sekä tiiminvetäjältä? Onko tiimissä sovittu yhteisistä pelisäännöistä ja noudatetaanko niitä? - **Toimiva vuorovaikutus ja luottamus:** Missä määrin tiimissä on luottamusta, vai vallitseeko siellä epäluottamuksen ilmapiiri? Uskalletaanko tiimissä olla myös eri mieltä? Jaetaanko tietoa avoimesti? Miten epäsopivaan käytökseen puututaan, vai puututaanko? - **Mahdollisuus vaikuttaa ja kehittyä:** Missä määrin tiimiläiset voivat vaikuttaa omaan työhönsä ja tekemisen tapaan? Onko aikaa ja mahdollisuutta oman osaamisen kehittämiseen? - **Sitoutuminen muutoksiin:** Ovatko muutokset perusteltu ja tiedotettu hyvin? Onko tiimin jäseniä kuultu liittyen muutoksiin, jotka vaikuttavat suoraan heidän työhönsä? Hyvinvointi työpaikoilla luodaan yhdessä. Tarvitsemme enemmän keskustelua siitä, MITEN me teemme töitä yhdessä tuloksekkaasti ja yhteisöllisyyttä vaalien. Millainen vuorovaikutus on yhteistyötä rakentavaa? Millaisia pelisääntöjä tarvitsemme työmme tueksi? Miten olemassa olevat rakenteet tukevat työn tekemistä, vaatiiko joku kohta kirkastusta tai muutosta? Mikä jo nyt toimii hyvin - mitä haluamme vaalia? Hyvä uutinen on se, että työhyvinvoinnin ohella, myös työn tuottavuus kohenee samoilla keinoilla. ## Sujuvan työn ja hyvinvoinnin pyörä Olemme kehittäneet Sujuvan työn ja hyvinvoinnin pyörä -työkalun HR:n ja esihenkilöiden avuksi, kun halutaan kehittää tiimien työhyvinvointia. Työkalu auttaa pohtimaan hyvinvointia eri näkökulmista ja kokoaa yhteen hyvinvointiin eniten vaikuttavat tekijät. Tutustu työkaluun ja lataa se itsellesi [materiaalikirjastostamme](https://blog.as3.fi/e-kirja-sujuvan-työn-ja-hyvinvoinnin-pyörä)! Jaa tämä artikkeli [Facebook](https://facebook.com/sharer.php?u=https://blog.as3.fi/sujuva-ja-merkityksellinen-tyo-luo-pohjan-tyohyvinvoinnille) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.as3.fi/sujuva-ja-merkityksellinen-tyo-luo-pohjan-tyohyvinvoinnille) [Lähetä sähköpostilla](mailto:?body=https://blog.as3.fi/sujuva-ja-merkityksellinen-tyo-luo-pohjan-tyohyvinvoinnille) ![](https://blog.as3.fi/hubfs/as3transition-blog/backgrounds/form-wave.svg) ## Haluaisitko kuulla teemasta lisää? Ota yhteyttä, jos haluat sparrausta tai kysyä lisää teemasta.  ![Mirka Fagerholm](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Sitaattikuvat/Mirka%20Fagerholm%201181x1181-1.jpg?width=482&height=482&name=Mirka%20Fagerholm%201181x1181-1.jpg) Mirka Fagerholm Mirka vastaa AS3 uravalmennuspalveluista Suomessa ja toimii valmentajana työuran, johtamisen ja hyvinvoinnin teemoissa. [mfage@as3.fi](mailto:mfage@as3.fi) ### [![AS3 blogi Häpeä kätkee stressin – siksi työuupumus tulee usein yllätyksenä](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/H%C3%A4pe%C3%A4%20k%C3%A4tkee%20stressin%20%E2%80%93%20siksi%20ty%C3%B6uupumus%20tulee%20usein%20yll%C3%A4tyksen%C3%A4.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=H%C3%A4pe%C3%A4%20k%C3%A4tkee%20stressin%20%E2%80%93%20siksi%20ty%C3%B6uupumus%20tulee%20usein%20yll%C3%A4tyksen%C3%A4.jpg) Kestävä työura Häpeä kätkee stressin – siksi työuupumus tulee usein yllätyksenä](https://blog.as3.fi/hapea-katkee-stressin-siksi-tyouupumus-tulee-usein-yllatyksena) ### [![](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/mist%C3%A4%20tunnistaa%20hyv%C3%A4n%20uravalmentajan.jpg?upsize=true&upscale=true&width=635&name=mist%C3%A4%20tunnistaa%20hyv%C3%A4n%20uravalmentajan.jpg) Kestävä työura Ensin kohdataan ihminen – millainen on hyvä uravalmentaja?](https://blog.as3.fi/ensin-kohdataan-ihminen-mitä-hyvältä-uravalmentajalta-vaaditaan) ### [![Lue e-kirjamme Stressi - Esihenkilön opas varhaiseen tunnistamiseen ja oikea-aikaisiin toimenpiteisiin](https://blog.as3.fi/hs-fs/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Stressi%20-%20Esihenkil%C3%B6n%20opas%20varhaiseen%20tunnistamiseen%20ja%20oikea-aikaisiin%20toimenpiteisiin.png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Stressi%20-%20Esihenkil%C3%B6n%20opas%20varhaiseen%20tunnistamiseen%20ja%20oikea-aikaisiin%20toimenpiteisiin.png) Kestävä työura Lue e-kirjamme Stressi - Esihenkilön opas varhaiseen tunnistamiseen ja oikea-aikaisiin toimenpiteisiin](https://blog.as3.fi/lue-e-kirjamme-stressi-esihenkilon-opas-varhaiseen-tunnistamiseen-ja-oikea-aikaisiin-toimenpiteisiin) ## Pidämme sinut ajan tasalla paremmasta työelämästä Tilaa AS3:n uutiskirje, jossa kerromme AS3:n e-kirjoista, tutkimuksista, tapahtumista, kiinnostavimmista blogeista ja uutisista sekä yleistä tietoa työelämän muutoksista ja uudistumisesta. Lähetämme viestejä enintään kerran kuukaudessa, ja voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.   ![](https://25645563.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25645563/as3transition/backgrounds/slider-bg.svg) ### AS3 blogit – Parempaa työelämää Tavoitteenamme on inspiroida ja mahdollistaa oivalluksia, jakaa tietoa ja tukea työelämän jatkuvassa muutoksessa. Haluamme tarjota ajankohtaista ja käytännönläheistä sisältöä erityisesti johtajille, esihenkilöille ja HR-ammattilaisille – kaikille, jotka kehittävät työyhteisöjä ja tukevat ihmisiä muutoksissa. Jos sinulla on kysyttävää tai haluat antaa palautetta, ota rohkeasti yhteyttä: [info@as3.fi](mailto:info@as3.fi)  AS3 Copyright 2026 | [Cookie policy](https://www.as3.fi/evaestekaeytaentoe-cookie-policy/)     ### Blogin aiheita - [Johtaminen](https://blog.as3.fi/topic/johtaminen) - [Hyvinvointi](https://blog.as3.fi/topic/hyvinvointi) - [Kestävä työura](https://blog.as3.fi/topic/kestävä-työura) - [Irtisanomistilanteet](https://blog.as3.fi/topic/irtisanomistilanteet) - [ESG](https://blog.as3.fi/topic/esg) - [Työnhaku](https://blog.as3.fi/topic/työnhaku) - [E-kirja](https://blog.as3.fi/topic/e-kirja) ### Ota yhteyttä **P:** [+358 29 007 4550](tel:+358290074550) **S:** [info@as3.fi](mailto:info@as3.fi) [Seuraa meitä LinkedInissä](https://www.linkedin.com/company/as3-finland/) [![as3-light](https://blog.as3.fi/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Logoer%20og%20ikoner/Logoer/as3-light.svg)](http://www.as3.fi) × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Mirka Fagerholm", "url" : "https://blog.as3.fi/author/mirka-fagerholm" }, "dateModified" : "2026-04-08T07:32:03.536Z", "datePublished" : "2025-07-10T06:00:00.000Z", "headline" : "Sujuva ja merkityksellinen työ luo pohjan työhyvinvoinnille", "image" : [ "https://blog.as3.fi/hubfs/Finland%20-%20AS3/Kuvia%20-%20Blogien%20kansikuvat/Sujuva%20ja%20merkityksellinen%20ty%C3%B6%20luo%20pohjan%20ty%C3%B6hyvinvoinnille.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.as3.fi/sujuva-ja-merkityksellinen-tyo-luo-pohjan-tyohyvinvoinnille", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.as3.fi/hubfs/AS3_logo.png" }, "name" : "AS3" } } ```